如何避免生活中若干尷尬事件

    生活中，什么事情會(huì)讓你覺(jué)得比較尷尬呢，忘記約會(huì)？去朋友家不敢脫鞋？去襪子專賣店不敢脫鞋試穿？還是因?yàn)榭谇粏?wèn)題不敢與人太親近？昨天剛想好的投資項(xiàng)目今天就忘記了？沒(méi)關(guān)系，今天我們就將五大尷尬問(wèn)題逐個(gè)分析，各個(gè)擊破，讓我們的生活從此舒心自在！

　　一、腳臭

　　其實(shí)腳臭是很多人都在困擾的問(wèn)題，尤其是氣候潮濕地區(qū)的人們更是深受其害。腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗引起的，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會(huì)越積越濃，越來(lái)越重。

　　要防止腳臭其實(shí)很簡(jiǎn)單，除了可以使用一些除菌藥品外，還要注意腳部清潔，保持皮膚干燥，勤換襪子。平時(shí)最好不要穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，導(dǎo)致腳臭加劇。除此之外，腳臭產(chǎn)生的原因有時(shí)候是因?yàn)榇┝似焚|(zhì)低劣的襪子，可以試試購(gòu)買品質(zhì)高檔一點(diǎn)的抗菌襪，增加腳部透氣度，芘恩襪裝秀的由竹纖維和木纖維制成的植物纖維功能襪就可以很好的起到抗菌除臭的作用，它還可以吸濕防臭、植物抗菌，對(duì)腳臭問(wèn)題有相當(dāng)大的幫助。

　　二、口臭

　　另外一個(gè)尷尬問(wèn)題當(dāng)屬口臭了，與朋友交談都要相隔甚遠(yuǎn)，更別說(shuō)女朋友或者男朋友了。口臭并不是長(zhǎng)期沒(méi)有刷牙的緣故，主要是愛(ài)吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽(yáng)明燥火亢盛的結(jié)果。

　　一般的口臭問(wèn)題其實(shí)很容易對(duì)付，無(wú)需吃藥，不用就醫(yī)，簡(jiǎn)單三步就能輕松搞定。第一，使用口氣清新劑，它可以有效地除去口腔中的異味。第二，多吃蔬菜水果，維生素可以幫助牙齦恢復(fù)健康，排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。第三，早晚徹底刷凈牙齒，這對(duì)每個(gè)愛(ài)干凈的人來(lái)2說(shuō)都是必不可少的,可以起到很好的除污防口臭的作用。

　　三、嘔吐

　　很多人在坐車、、坐船、玩刺激的游戲、酒后等都可能出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，嘔吐是胃內(nèi)容物反入食管，經(jīng)口吐出的一種反射動(dòng)作。嘔吐可將咽入胃內(nèi)的有害物質(zhì)吐出，是機(jī)體的一種防御反射，有一定的保護(hù)作用。雖說(shuō)如此，但如果在公共場(chǎng)合嘔吐也確實(shí)是一件尷尬事，尤其是頻繁而劇烈地嘔吐可引起脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥。

　　產(chǎn)生嘔吐的原因有很多種，一般情況只需休息一下或者吃點(diǎn)止吐藥即可。如果是劇烈嘔吐或者長(zhǎng)時(shí)間不止則應(yīng)盡快送醫(yī)院檢查處理，對(duì)癥下藥。

　　四、健忘

　　健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。大部分是由于心脾虧損，年老精氣不足，等所致。

　　健忘者應(yīng)該勤用腦，經(jīng)常看新聞、電視、電影，聽(tīng)音樂(lè)、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細(xì)胞會(huì)處于活躍狀態(tài)，從而減緩衰老。也可以參加體育、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，使大腦功能得以充分發(fā)揮，延緩大腦老化。如果一下子不能處理所有的事情的話，將其用備忘本記下來(lái)慢慢處理，也可以減少腦部壓力，緩解健忘癥狀。