廣場舞已經(jīng)是當(dāng)下市民們最普遍的一種健身方式，舞蹈的新花樣也是層出不窮。這不，健身秧歌已經(jīng)在我市流行開來。
8月10日上午，在歡快的音樂聲中，興燕社區(qū)50多名健身愛好者在泰興公園門前的空地上舞起了秧歌。看著他們洋溢著青春活力的舞步和笑容，你很難相信，這些舞者年齡最大的已經(jīng)將近70歲了。雖然天氣有些悶熱，他們學(xué)起來可一點(diǎn)都不馬虎。
健身秧歌是我國二十一世紀(jì)初開始推廣的一種有氧運(yùn)動方式，特點(diǎn)是簡單易學(xué)，在跳秧歌的同時伴隨著歡快的鼓樂，可以調(diào)節(jié)人的情緒，是一種適合各個年齡段的健身方式。
從今年開始，我市開始在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道推廣，受到了健身愛好者的歡迎。
| 